Народная медицина: как укрепить кости?

Лишь 1% кальция из таких потребляемых продуктов, как молоко и творог, усваивается организмом. Чтобы поддерживать костную систему в норме, необходимо использовать компоненты, которые подарены нам природой.Благодаря содержанию кремния, хвощ полевой применяют для правильной работы опорно- двигательного аппарата, заживления костей, укрепления зубов и хрящей. Оно также оказывает мочегонное, ранозаживляющее действие, способствует выведению свинца из организма. При заболеваниях суставов отвар хвоща помогает успокоить боль. Приготовление настойки: 2 ст. л. этой травы залейте 1 ст. кипяченной водой, выдержите 30 мин, процедите. Принимайте 4 раза в день по ложке.

Кислоты омега. Показаны при обширных переломах костей, усвоения магния организмом, выведения холестерина, улучшения деятельности мозга.

Соя. Многочисленные исследования показали, что у вегетарианцев на 14% реже встречаются такое заболевание, как остеопороз (заболевание, при котором кальций вымывается из организма, что приводит к хрупкости костей). По мнению специалистов — это связано с потреблением сои.

В поисках запчастей и мелках деталей для тюнинга автомобиля тойота? Только у нас широкий ассортимент и очень низкие цены! Прадо 150 тюнинг является одним из любимчиков тюнингистов, поэтому все необходимые бампера, фонари, молдинги стекол и другое всегда в наличии высочайшего качества!


Последние записи в категории:

Последние зписи: